Aqui no Meu Kilometro, o foco é motivar e ajudar.
Não se trata de uma competição onde alguém ganha ou perde.
O desafio é você contra você! 🧠
PLANILHAS
DE TREINO
Desenvolvidas por especialistas, oferecemos programas progressivos, orientações detalhadas e recuperação.
Meu Kilometro é seu parceiro de treino, motivando e guiando em cada passo rumo aos seus objetivos. Nossas planilhas abrangem distâncias de 5km até maratonas completas, adaptáveis a todos os níveis de corredores.
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Desfrute de orientações profissionais e flexibilidade para se adequar à sua agenda.
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PARTICIPE DO GRUPO
Seja andando, trotando, correndo.
O tempo não importa, afinal feito é melhor que perfeito! 🏁
Esse grupo surgiu de uma brincadeira e estamos muito felizes com o que está se tornando, compartilhe e chame seus amigos para entrar também, o grupo é para todos que querem uma saúde melhor! 💙
SEGUE O MEU KILOMETRO
